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新京报讯 （记者徐邦印）11月18日晚，中国田径协会发布《田径课堂》科普动漫短视频第十集，本集主要先容田协推出的巨匠田径健身达标阵势。
巨匠田径健身达标阵势是中国田协左证阵势难易经过及实用性等身分，提议巨匠积极参与的田径健身指令阵势，当今有跑步、跨栏、铅球、跳高、跳远等。
和专科指令员主攻竞技体育不同，巨匠田径健身达标阵势与竞技体育阵势比拟，弱化了专科时期门槛和收获属性，更细心健身民俗和健康体质的养成，惟有顺应我方，零基础都能参与。
以受制于时候、场面的上班族来说，职责误差找个台阶或旷地，就不错练练弹跳能力（跳高或跳远），不仅不错活动筋骨，还能舒徐压力。
另外，为了通俗全球把握本身水平，2022年驱动，中国田协对这些巨匠田径健身达标阵势都制定了详备的收获尺度，并推出了一系列巨匠田径健身达标赛。
剪辑 肖万里
校对 刘军IM电竞
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